Bagaimana Makanan Utuh Mempengaruhi Anda
Seseorang pernah berkata kepada saya bahwa jika saya makan pai utuh, itu berarti saya makan makanan utuh. Artikel ini akan membahas topik kesehatan kita, solusi alami untuk kehidupan, dan makan makanan utuh serta prinsip-prinsip kehidupan. Hanya karena Anda mungkin makan setengah pai atau pai utuh tidak berarti Anda makan makanan utuh. Faktanya, artikel ini membahas tentang makanan utuh. Ini tidak ada hubungannya dengan makanan olahan.
Jika Anda melihat arti dari makanan utuh, sebenarnya tidak diproses, tidak dimurnikan, dan bahkan dapat dimakan mentah. Itu murni dan tidak ada yang ditambahkan padanya. Itulah keindahan makanan utuh. Memang, murni. Hanya cara itu dibuat di tempat pertama. Itu sebabnya ketika Anda mengatakan makanan utuh, Anda memang bisa memakannya sebagian besar mentah.
Meskipun ini bukan artikel tentang makanan mentah atau diet makanan mentah, artikel ini berjalan beriringan. Bahkan, Anda bisa makan makanan utuh mentah dan Anda juga bisa memasaknya. Mereka dimaksudkan untuk tubuh Anda, untuk nutrisi, peremajaan, pembersihan, dan penyembuhan. Ini bukan ilmu roket, tetapi kami sebenarnya telah meneliti makanan utuh dan kami menemukan bahwa mereka benar-benar dapat memperkaya gaya hidup Anda dan bahkan mengurangi risiko kanker. Kejutan kejutan! Yah, tak perlu dikatakan bahwa makanan utuh persis seperti itu. Mereka dimaksudkan untuk tubuh Anda dan dimaksudkan untuk menyembuhkan juga.
Mengacu pada studi kesehatan apa pun yang mungkin dilakukan orang-orang di masa lalu, diet makanan utuh telah ada selama ribuan tahun dan umat manusia telah hidup sangat baik dengan makanan utuh. Hanya dalam 100 hingga mungkin 50 tahun terakhir kita benar-benar mengotori diri kita sendiri dengan makanan olahan dan olahan dengan kelebihan gula, alkohol, daging, bahan kimia, dan zat aditif. Mereka tidak ada di sana lebih dari 100 tahun yang lalu.
Ada pepatah lama yang mengatakan bahwa jika nenek saya akan makan sesuatu seperti itu, maka itu mungkin baik untuk Anda. Pepatah itu menjadi ketinggalan zaman karena Anda melihat banyak orang saat ini memilih untuk memiliki semacam makanan olahan atau makanan ringan, dan karena nyaman, itu berarti biasanya sudah dikemas sebelumnya, atau makanan beku yang harus berasal dari semacam pengolahan. Jelas itu tidak sama dengan makanan utuh. Seperti yang Anda lihat, sangat penting untuk melakukannya dengan benar dan memahami prinsip-prinsip di balik makanan utuh.
Ketika Anda melihat ciptaan aslinya, jika Anda bisa mengatakannya seperti itu, kami diberi makanan tertentu. Apa yang tersedia bagi kita saat itu tentu saja makanan utuh. Jika Anda melihat buah-buahan dan sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, minyak, biji-bijian, beberapa telur, susu, madu, rempah-rempah dan rempah-rempah, kacang-kacangan, dan polong-polongan, semua itu adalah makanan utuh. Bahkan, Anda bisa makan semua ini mentah.
Ini sebenarnya simetri dengan tubuh. Mereka benar-benar membentuk tubuh kita sehingga bahan kimia dalam makanan ini sebenarnya ditemukan di tubuh kita juga. Jika Anda mencoba sesuatu yang lain, seperti makanan yang diproses atau ditingkatkan secara kimiawi, maka itu benar-benar menawarkan sesuatu yang berbeda pada tubuh Anda. Itu melakukan sesuatu yang berbeda pada tubuh Anda, di mana ia dimaksudkan untuk pergi ke satu arah dan Anda menyajikannya dengan yang lain.
Ini seperti pasak bundar ke dalam lubang persegi, hanya beberapa di antaranya yang pas tapi tidak pas. Sel dan DNA kita bergantung pada simetri yang baik dengan asupan makanan dan energi kita. Jika itu pasangan yang sempurna, itu bagus. Jika tidak cocok, maka Anda kehilangan banyak kesempatan untuk memberi makan, menyembuhkan, dan membersihkan diri dengan makanan alami ini.
masronie.com telah menyebutkan sebelumnya buah-buahan dan sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian, minyak dan biji-bijian, buah-buahan besar di luar sana seperti apel, jeruk, jeruk bali, semangka, dan semua hal ini memiliki pesan khusus dan ditargetkan untuk tubuh Anda. Sangat penting bahwa Anda memiliki asupan yang baik dari seluruh makanan dan sayuran ini juga.
Brokoli, asparagus, kembang kol, labu, dan semua hal ini juga menargetkan aspek dan bagian tertentu dari tubuh kita, jadi penting bagi kita untuk memiliki campuran sayuran yang baik dalam makanan kita serta makanan utuh. Sekarang bagaimana dengan biji seperti biji bunga matahari?
Atau kacang-kacangan seperti almond dan macadamia? Minyak seperti minyak zaitun atau minyak biji rami disimpan ke bagian-bagian tertentu dari tubuh, jadi jika Anda memiliki campuran yang bagus, mereka pasti dapat membantu kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Jika Anda melihat makanan utuh lainnya seperti madu, ini adalah antibakteri alami dan dapat menargetkan area tertentu. Jika Anda memiliki luka, Anda bisa mengoleskan madu langsung ke luka itu tanpa khawatir akan infeksi. Jika Anda sakit tenggorokan, Anda bisa minum madu dan itu akan melegakan tenggorokan. Sifat antibakterinya akan membantu mencegah penyebaran bakteri dan infeksi di tenggorokan Anda.
