Penerapan Psikologi Positif
Kajian penelitian ini mengidentifikasi prinsip, sejarah dan teori psikologi positif. Ini juga menganalisis penelitian terkini tentang psikologi positif.
Akhirnya, ini menunjukkan bagaimana konsep-konsep ini dapat digunakan dalam praktik, bahkan dalam organisasi.
Meneliti sejarah psikologi positif, Dr. Martin Seligman adalah profesor kebahagiaan dan bapak tidak resmi dari psikologi positif, studi kontroversial tentang kebahagiaan manusia.
Abraham Maslow yang humanistik, dalam bukunya tahun 1954 tentang motivasi dan kepribadian pertama kali menggunakan istilah psikologi positif. Martin Seligman menjadikannya tema kepresidenannya di American Psychological Association pada tahun 1998.
Ia mengaku psikologi hingga saat itu menjawab tidak dan saya, bukannya ya dan kami. Membuat orang menjadi konstruktif adalah prediktor yang lebih baik untuk peningkatan komitmen dan cinta daripada mengajari orang cara bertarung.
William James berpendapat bahwa untuk mempelajari fungsi manusia yang optimal secara menyeluruh, seseorang harus mempertimbangkan pengalaman subjektif seorang individu.
Untuk keyakinan itu, pada tahun 1906, James dianggap, oleh beberapa psikolog, sebagai psikolog positif pertama di Amerika. Pengaruh awal pada psikologi positif berasal dari sumber filosofis dan religius. Orang Yunani kuno memiliki banyak aliran pemikiran.
Selama Renaisans, individualisme mulai dihargai. Filsuf utilitarian, seperti John Stuart Mill, percaya bahwa tindakan moral adalah tindakan yang memaksimalkan kebahagiaan bagi sebagian besar orang, dan bahwa ilmu empiris tentang kebahagiaan menentukan tindakan mana yang bermoral.
Thomas Jefferson dan para demokrat lainnya percaya bahwa Hidup, kebebasan, dan mengejar kebahagiaan adalah hak yang tidak dapat dicabut, dan itu membenarkan penggulingan pemerintah. The Romantics menghargai ekspresi emosional individu dan mencari emosi diri mereka yang sebenarnya.
Menurut Dr. Seligman, selama masa-masa sulit, kekuatan dan emosi positif membantu orang untuk melewatinya. Seligman mendefinisikan "kehidupan yang baik" dengan menggunakan kekuatannya sendiri secara konsisten.
Pekerjaan, kepemimpinan, institusi, dan budaya saling terkait dan integral dengan psikologi positif. Bahkan jika orang bebas secara finansial, orang masih akan melakukan sesuatu dengan waktu mereka, setelah mendapatkan semua kesenangan dan keluar dari sistem mereka.
Oleh karena itu, kebahagiaan di tempat kerja berpindah dan berkontribusi pada kebahagiaan hidup masyarakat.
Pekerjaan secara alami membentuk jaringan atau lingkaran pengaruh orang, karena manusia suka berkelompok dengan orang-orang yang memiliki kesamaan dengan pekerjaan, industri, dan pengalaman profesional mereka.
Individu juga dapat memikirkan saat-saat ketika mereka tidak terstimulasi di tempat kerja; pekerjaan mereka berulang-ulang dan tidak berarti.
Penelitian telah menunjukkan bahwa pekerja yang berkembang adalah mereka yang terus menerus ditantang dengan cara yang berarti, sehingga pekerjaan bisa menjadi menyenangkan dan menyenangkan.
Selain itu, semakin banyak artikel ilmiah yang menekankan pentingnya kebahagiaan di tempat kerja dan perlahan tapi pasti semakin banyak organisasi yang menyadarinya dan menjadikannya sebagai tujuan dan misi mereka dengan karyawan.
Untuk menciptakan institusi yang positif, penting untuk tidak menyimpan rahasia, mengikuti misi dan memiliki keterampilan resolusi konflik yang efektif.
Menurut Seligman, ada lima ciri lembaga positif: terus berkembang, menjadi model CEO, menjadi lebih besar dari jumlah bagiannya, memberdayakan untuk membuat keputusan, dan menjelaskan misi atau tujuan dengan jelas.
Pemimpin yang positif menciptakan perusahaan dan institusi yang positif. Sekali lagi, energi positif dan positif itu menular, karena, dari perspektif fisika kuantum, semuanya adalah energi.
Oleh karena itu, orang cenderung tertarik pada orang lain yang positif, pemimpin yang positif, tim yang positif, institusi dan budaya yang positif.
Model yang diusulkan untuk menghubungkan psikologi positif dan bisnis, untuk membuat bisnis sukses dan berkelanjutan, adalah memusatkannya di sekitar Kekuatan Manusia VIA.
Lembaga atau organisasi dipandang sebagai mikro-masyarakat dan mikro-komunitas yang berkembang ke luar. Berasal dari kekuatan atau cinta, versus kekurangan atau ketakutan, selalu menghasilkan hasil dan hasil yang jauh lebih baik. Perubahan adalah tentang kekuatan.
Semua prinsip ini dapat diringkas dengan mengatakan bahwa yang terbaik adalah melihat, memusatkan perhatian, dan memunculkan yang terbaik dalam diri orang. Prinsip-prinsip ini berlaku di berbagai budaya di seluruh dunia. Optimisme untuk masa depan mengurangi kecemasan.
Harapan untuk kehidupan setelah kematian membantu mengatasi kematian, tetapi penolakan kehidupan setelah kematian membantu merayakan dan lebih menghargai kehidupan.
Inti dari kegembiraan adalah menikmati saat ini. Pikiran tentang keabadian atau keabadian membantu menghargai kehidupan, karena tidak akan ada alasan untuk menyimpan sesuatu yang tidak berharga. baik.co.id
